Gli Esercizi spirituali sono una forte e profonda esperienza di Dio, attraverso il contatto quotidiano con la Parola.
Sono vissuti nel silenzio, perché il silenzio è il luogo privilegiato in cui ascoltare la Parola del Signore ed i movimenti del proprio cuore.

Gli esercizi spirituali, come li intendeva Sant’Ignazio di Loyola, non hanno lo scopo di accrescere la cultura religiosa, teologica, biblica, spirituale o pastorale della persona, ma sono una scuola di preghiera e di libertà, per imparare a discernere la volontà del Signore nella propria vita e fare scelte evangeliche.
La pedagogia ignaziana mette l’accento sul “sentire e gustare le cose interiormente” Infatti, attraverso l’esperienza della sua Parola, che è sempre una parola viva, Dio parla al cuore dell’uomo, risuonando in esso.